| Preparazione : 5 min | Riposo : - |
| Cottura : - | Materiale : coltello in metallo |
| Difficoltà : | Valutazione : 0 voti |
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| 4 | cucchiai di formaggio cremoso magro |
| (o yogurt cremoso naturale) |
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| 1 | cucchiaio di tonno al naturale |
| ½ | scalogno |
| 1 | ciuffo di prezzemolo |
| 3 | fili di erba cipollina |
| sale e pepe q.b. |
| 1 | Introdurre lo scalogno, il prezzemolo e l'erba cipollina nella bacinella e dare 2/3 impulsi. |
| 2 | Aggiungere il tonno, il formaggio, il sale e il pepe e frullare per 10 secondi. |